TNO Getest

Deze resultaten zijn behaald in 3 keer per week 8 minuten trainen, gedurende 2 maanden. (Effectieve trainingstijd: totaal 3 uur.)

Toename van:
72% van het uithoudingsvermogen
        (volhoudtijd)
9,7% van de dynamische
         spierkracht
5,2% van de statische spierkracht
3,5% van de zuurstofopname

Afname van:
3,5% van het vetpercentage

Lees meer...

INCOMPANY BEDRIJFSFITNESS

Bent u werkgever? Dan kent u ze vast, werknemers die best meer willen bewegen maar afhaken omdat ze zeggen geen tijd te hebben. Met ExerciseWorx biedt u die werknemers dé oplossing: een totale lichaamstraining in 4 minuten per dag. Binnen werktijd én op de werkplek. En natuurlijk profiteren ook de sportende werknemers van ExerciseWorx!


Waarom ExerciseWorx?
ExerciseWorx is gespecialiseerd in effectieve bedrijfsfitnessprogramma's op basis van de ROM-machine, waarmee in vier minuten een totale lichaamstraining kan worden gedaan. De voordelen voor u op een rij:

  1. Totale lichaamstraining in precies 4 minuten
  2. Inpasbaar binnen werktijd
  3. Weinig ruimte nodig (7 of 14 m2)
  4. Vernieuwde trainingswijze (veilige H.I.T.)
  5. Aantrekkelijke training, ook voor niet-sporters
  6. Nieuwe impuls aan bewegingsactiviteiten in uw organisatie

Het ExerciseWorx licentieprogramma bevat, naast de levering van de apparatuur, een uitgebreid instructie- en trainingsprogramma, promotionele ondersteuning en een jaarlijkse, individuele fitness/health check voor alle deelnemers.


Interesse?

Vult u dan svp het contactformulier in. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Unit ExerciseWorx

© Copyright 2009 Exercise Works BV - Site door Maxes