TNO Getest

Deze resultaten zijn behaald in 3 keer per week 8 minuten trainen, gedurende 2 maanden. (Effectieve trainingstijd: totaal 3 uur.)

Toename van:
72% van het uithoudingsvermogen
        (volhoudtijd)
9,7% van de dynamische
         spierkracht
5,2% van de statische spierkracht
3,5% van de zuurstofopname

Afname van:
3,5% van het vetpercentage

Lees meer...

LOCATIES TRAINEN ROM-MACHINE

Alphen aan den Rijn - It's All-In Sports
Amsterdam Waterlooplein - SportCity
Amsterdam Wibautstraat - Sportcity
Bergen op Zoom - Sportfit
Boxmeer - Fitland
Broek op Langedijk - De Geus Sport & Wellness
Culemborg - Wellness Effexx
De Lier - Rob's Health Centre
Den Bosch - Fitland
Deurne - Fitland
Den Haag - MAX Health club
Doetinchem centrum - Sports Palace
Doetinchem De Huet - Sports Palace
Driebergen - Body Business
Eindhoven - Fitland
Gemert - Fitland
Gennep - Fitland
Goes - Fitland
Heerhugowaard - Fitland
Helmond - Fitland
Hilversum - Artistique Health & Beauty
Hoofddorp - Jeroen Maas Sports Company
Houten - Body Business
Kerkrade - Fitland
Krimpen aan den IJssel - MyMove
Leiden - Fysiek Fitness Centre
Leiden - SportCity
Leiden - Wellness Center Vlietlijn
Leiderdorp - SportCity
Lienden - Sportcentrum Julien
Mill - Fitland
Moergestel - Physique Sport en Gezondheidscentrum
Nieuwerkerk a/d IJssel - Healthclub Sportiv
Nijmegen - Body Business
Nunspeet - New Vitality
Odoorn - TRPP
Oss - Fitland
Rotterdam - Studio Alexander
Schagen - Steady Fit
Uden - Steady Fit
Valkenswaard - Topsquash
Veenoord - Twin Fit

Veghel - Fitland
Vlissingen - Fitland
Velserbroek - Ben Rietdijk
Wassenaar - Studio N-YOY
Westmaas - FysioFit
Winterswijk - de Tuunte Sportcentrum
Woudenberg - Sport & Health Bodyflash
Zieuwent - Sports Palace
Zutphen - Sports Palace

© Copyright 2009 Exercise Works BV - Site door Maxes