TNO Getest

Deze resultaten zijn behaald in 3 keer per week 8 minuten trainen, gedurende 2 maanden. (Effectieve trainingstijd: totaal 3 uur.)

Toename van:
72% van het uithoudingsvermogen
(volhoudtijd)
9,7% van de dynamische
spierkracht
5,2% van de statische spierkracht
3,5% van de zuurstofopname

Afname van:
3,5% van het vetpercentage

Lees meer...

ROM-machine in Editie NL

Op 18 oktober 2006 was de ROM-Machine te zien in het RTL 4 programma Editie NL. Hieronder kun je de aflevering bekijken.

Gratis DVD aanvragen - Ontvang de hele, 4 minuten durende DVD over de ROM-machine.

Om de preview te bekijken heeft u Windows Media Player nodig. Als u niet beschikt over Windows Media Player, dan kunt u deze hier gratis downloaden (ook voor Apple Mac).

TERUG